视频:张卫平亲自上场传授篮球基本功

2011年1月24日,来自全国各地的百位青少年在北京市华北电力大学体育馆参加了2011年冬季张卫平()(微博)(微博)篮球训练营的开营。中国篮球名宿、篮球战术专家、央视转播顾问张卫平指导亲自到场主持开营仪式。在接下来的八天里,近百位青少年将接受到张指导所带来的最新的篮球理念。

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青少年校园篮球基础知识视频《天天篮球》【第一集】三威胁姿势

为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》精神,全面推进学校体育综合改革,大力提升青少年校园篮球体育教学、课外活动及师资培养、培训等方面的质量与水平,推动足球、篮球、排球等集体项目的改革和发展,教育部体育卫生与艺术教育司启动了青少年校园篮球基础知识视频即《天天篮球》的制作工作。

《天天篮球》是对专业校园篮球教材的重要补充,是篮球知识基础性教学,更是一种普及和宣传。任何一个孩子或者个人,在没有专业老师辅导的情况下,看视频就能对篮球的基本技能、规则有一定了解。《天天篮球》每集3分钟,讲解一个篮球基本技术或篮球规则知识。按照技术难易程度,分阶段制作,第一阶段共30集。

《天天篮球》第一阶段制作工作专家组由首都体育学院篮球教研室老师组成。中国第一位篮球专业方向的教育学博士、全国校园篮球副秘书长、从事篮球教学与训练32年、出版多部青少年篮球训练专著的谭朕斌教授,曾效力于首钢女子篮球队、从事篮球教学与训练25年的黄黎副教授,从教篮球工作30余年、曾培养出许多优秀的篮球教练和教师的辛迎喜老师具体授课。此外,运动品牌斯伯丁对节目拍摄给予了大力支持。

常用的篮球基本功训练的方法

说到篮球,每个人都知道一些,更是有一些篮球迷,对乔丹科比詹姆斯等NBA的球员粉的不行,今天跟大家分享一些篮球的基本功,希望可以给初学篮球的朋友一些帮助。

有过打球经验的朋友应该知道,不管打什么球,球感很重要,篮球也是一样的,所以我们第一步要去熟悉球感,试着去运球,在运球的时候不妨左右来回的接球,走动的时候试试去运球,要熟悉篮球在手中运动的感觉,熟悉一段时间后,可以试着在篮球场上来回的跑动运球。让身体开始逐渐协调,可以配合篮球的惯性来进行一些后期的花式运球。

4.原地滚球运球,一只手运球的同时控制好另一只球,在分心的情况下更好的控制好篮球!